Τελευταίες συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (τρίτο μέρος)

Ενδυματολογική Προετοιμασία - Διατροφικές συμβουλές λίγες ώρες πριν τον αγώνα - Αγωνιστικές ...

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον Mαραθώνιο, τα 5 & 10 km (δεύτερο μέρος)

Διατροφή - Ξεκούραση - Ψυχολογία για τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον Μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (πρώτο μέρος)

Προπονητικές συμβουλές για τις ημέρες πριν τον αγώνα.

ΠΡΟΒΟΛΗ

Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο.

Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον Mαραθώνιο, τα 5 & 10 km (δεύτερο μέρος)

Διατροφή - Ξεκούραση - Ψυχολογία για τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα

ΠΡΟΒΟΛΗ